CESTA ŽENY K SOBĚ

Volné pokračování kurzu Pánevní dno II., vycházející z principů Školy pánevního dna a metody 3x3, která pracuje s pánevním dnem ve třech rovinách (fyzické, emoční, energetické) a v souvislostech třech pater (chodidla, pánevní dno, krk).

​

Praxi propojíme také s principy Školy bederních svalů, kdy skrze jemný pohyb těla uvolníme stažená místa a prozkoumáme svůj vnitřní prostor.

Připojit se může každá žena, kterou tento kurz osloví i bez absolvování kurzů pánevního dna.

Zvu vás na Cestu ženy k sobě.

Skrze vnímání svého těla, svého nitra, svých pocitů a potřeb se propojíme se sebou. Zpomalíme, zjemníme, uvolníme se ve svých tělech i do proudu života. Podpoříme svou důvěru v život i sebe.

Co nás čeká:

Propojení se svým LŮNEM (pánev) a SRDCEM (hrudník).
Kontakt, uvolnění obranných pancířů, vnímání pulzace = života.

​

Uzemnění a opora o svá CHODIDLA.
Propojení se svými kořeny a matkou Zemí.

​

Sebe-vyjádření skrze svůj KRK.
Uvolnění cesty mezi naší hlavou a srdcem, myšlením a cítěním.

​

Stabilita skrze svůj pevný STŘED (core – jádro, podstata).
Posílení své vnitřní síly, nastavení svých hranic.

​

Půjdeme ještě více do hloubky a do praxe. Z hlavy do těla, do tady a teď, k hlasu svého nitra, do srdce a do lůna. Pozveme si do života více svobody, lehkosti, jednoduchosti, vášně a energie. Uvolníme se a oddáme se ženskému plynutí.

​

Vzájemně se podpoříme a inspirujeme nasloucháním a sdílením v bezpečí našeho uzavřeného kruhu.

​

Srdečně zvu všechny ženy, které si přejí více vnímat samy sebe a podpořit své ženské tělo.

​

Těším se na vás.

Lucie Amani