SM SYSTÉM

SM systém, tedy stabilizační a mobilizační systém je metoda MUDr. Smíška, je sestava cviků s elastickým lanem, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce v těle.

​

Tato aktivace umožní mimo jiné rozšíření meziobratlových prostor a tím i regeneraci meziobratlových plotének.

​

Cílem je pevná a pohyblivá páteř. Naučí nás vzpřímené držení těla a zdravou chůzi.

​

Ocení ji klienti s bolestmi zad, skoliózou, vadným držením těla, s endoprotézou,  plochonožím atd.