Intuitivní tanec pro ženy
Protanči se k radosti a své pravdivosti

INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY

PROTANČI SE K RADOSTI A SVÉ PRAVDIVOSTI

s Hankou Kudrnkou

Neděle 27. 4.   18:15 – 20:30 

Téma tance bude nejspíš královna našeho srdce anebo i jiné, které se přihlásí o pozornost. Aktuální téma bude vždy uvedeno na facebooku TANCEM K SOBĚ SAMÝM.

Milá ženo, dopřej si čas pro sebe a přijď si zatančit. Přijď se potkat sama se sebou i ostatními ženami při společném tanci. UDĚLEJ SI ČAS SAMA NA SEBE. V rámci tance se uvolníš a vnitřně si odpočineš.

V dubnu se s největší pravděpodobností  v tanci propojíme s královnou našeho srdce, která má na starosti opečovávání nás samotných, průchod našich emocí a plynutí. Aby se mohla krásně rozvinout sebepéče, tak je nutné se alespoň na nějaký čas propojit s králem našeho srdce, který bude pro královnu našeho srdce držet bezpečný prostor. (Z tohoto důvodu bude tanec o 15 minut delší než je obvyklé, abychom měly čas i na propojení se s králem našeho srdce. Cena pak bude 390,-). Více informací k tématům tance na facebooku TANCEM K SOBĚ SAMÝM.

V rámci tance se neučí žádné kroky, ani žádné pohyby. Naslouchá se našim tělíčkům a našemu srdci. Při tanci máme zavřené oči, tedy může přijít i žena, která se stydí tančit před druhými ženami.

Tanec je jednou z báječných ventilačních technik, kdy přes pohyb odchází stres a napětí z našeho těla. Tanec uvolňuje tělo, léčí duši a přináší nám radost do života. Tím se stáváme odolnějšími vůči různým životním situacím, které nám do životů přicházejí.

Tanec je doprovázen slovem navádějící k určitým imaginacím. Jsou to však jen nabídky, které můžeš, anebo nemusíš převádět do tance.

Během tance se bude prolínat zlatá nit v podobě zprávy, že každý pohyb a emoce je v pořádku.

Průběh setkání: úvodní kruh s možností vytažení transformační karty, imaginace propojení se s matkou zemí a nebesy, taneční vlna, relaxace, závěrečné sdílení.

Energetická výměna: 390 Kč / setkání

S sebou si, prosím, vezmi pohodlný oděv (ideálně sukni či šaty, ale není podmínkou), zápisník a pití v uzavíratelné láhvi.

Vstup do tanečního sálu bude možný 10 minut před zahájením setkání. Při vstupu budeš očištěna kouřem bílé šalvěje.

Přijď, prosím, min. 20 minut před začátkem, abys měla dost času se vnitřně naladit na prostor či se převléci, abychom začaly včas.

Zarezervuj si své místo buď přes web Santoshy a ideálně i na 734 482 444. Před tancem jsou mnohdy zasílány ještě bližší podrobnosti.

Účastnice workshopu se zavazuje, že plně zodpovídá za svůj zdravotní (psychický i fyzický) stav. Za případná zranění či jinou újmu nenese pořadatel ani lektor workshopu odpovědnost.

BLIŽŠÍ INFORMACE O TANCI

Tanec je pro ženy přirozeným způsobem, jak ze sebe odplavit stres i napětí. Z tohoto důvodu jsou zvány ženy jakéhokoli věku, které se chtějí při tanci uvolnit, napojit se samy na sebe a užít si tanec s podobně laděnými ženami. Prožitkovou formou prostřednictvím tance podpoříš svou cestu ke své celistvosti, pravdivosti a vnitřní síle.

Většina z nás plně víme, co máme dělat. Informací máme fůru, avšak nejtěžší je to vše žít a zavádět do praxe. Nyní je již čas, kdy je důležité získané informace transformovat do našich těl, a to přes naše prožitky. Jednou z těchto možností je právě TEMATICKÝ INTUITIVNÍ TANEC.

V rámci intuitivního tance se neučí žádné kroky, ani žádné pohyby. Necháváme se unášet hudbou a nasloucháme našim tělíčkům a našemu srdci, co v danou chvíli chtějí udělat. Tento způsob tance vychází z přirozeného pohybu, kterým nám tělo otevírá svoji moudrost. Intuitivním tancem se dostáváme samy k sobě.

Každá umíme tancovat. Každá máme svůj způsob tance, protože každé tělo má svůj vlastní pohyb. Jen je důležité pozornost přesunout z hlavy/mysli do našeho těla a naslouchat mu.

Tanec je doprovázen slovem navádějící k určitým imaginacím. Jsou to však jen nabídky, které můžeš, anebo nemusíš převádět do tance. Intuitivní tanec je velice niterní záležitost. Doporučuje se tancovat se zavřenýma očima, čímž se prohlubuje naladění na sebe sama. Tedy zde odpadá případný stud tancovat před ostatními ženami. Během tance se bude prolínat zlatá nit v podobě zprávy, že každý pohyb a emoce je v pořádku.

Během jednotlivých setkání se budou postupně protancovávat jak král našeho srdce, tak královna našeho srdce, živly v nás, atd. Témata jednotlivých setkání budou upřesňovány v událostech na jednotlivá setkání. Nějakou dobu však budeme protancovávat krále našeho srdce, protože toto téma beru jako stěžejní pro všechny ženy, neboť on je bytost, která nás přijímá zcela a bezpodmínečně takové, jaké jsme.

O průvodkyni tancem: Hanka Kudrnka (Hana Kudrnová)

Tematickému intuitivnímu tanci se věnuji již přes 10 let a seberozvoji přes 20 let. Tematický intuitivní tanec považuji za jednu nádhernou a pro ženy zcela přirozenou možností spadající do široké palety seberozvojových technik. Tanec mi pomohl více vnímat a cítit sama sebe, přijímat a prociťovat svou ženskost a dokonce i zpracovávat si své vnitřní bolístky. Absolvovala jsem Školu taneční medicíny pro lektory u Marcelky Berith a lektorský výcvik Loona dance. Nepovažuji se však za lektorku tance, avšak za průvodkyni tancem vedoucí pozornost zpět do našich chrámů, a to do našich těl. Tematický intuitivní tanec není totiž o žádných krocích, avšak o prožitcích.