Workshop MANIPURA čakra

Čakry jsou energetická centra našeho těla, jsou zdrojem energie, která proudí naším tělem. Někdy mohou být čakry blokovány, naše životní energie nemůže volně proudit. Blokace čaker se projevuje na fyzické i psychické úrovni, můžeme se cítit unaveni, bez nálady, můžeme mít různé zdravotní potíže…

Dobrou zprávou je, že čakry můžeme harmonizovat. Slouží nám k tomu vizualizace, afirmace, cvičení jógy, ale také třeba aromaterapie.

Na začátku workshopu si krátce připomeneme první dvě čakry a dotkneme se témat, která v nás mohly otevřít.

Potom přejdeme ke třetí čakře, čakře ohně, trávení, energetického hospodářství, čakře, která otevírá témata sebevědomí, sebeúcty, ega. Pokud čakra funguje, člověk má dostatek energie, má přirozený respekt (úctu) k sobě i ostatním, je spontánní a otevřený, má rád tělesnou aktivitu, dobré jídlo a vyznačuje se emoční vřelostí.

„Být bojovníkem znamená, naučit se být upřímný v každém okamžiku svého života.“ Chogyam Trungpa.

Workshop je rozdělen na teoretickou a praktickou část, budeme pracovat sami se sebou, naučíme se vnímat své tělo i emoce, budeme respektovat sami sebe, budeme tady a teď. Souhrn informací o této čakře obdržíte i v písemné podobě.

Součástí workshopu je také cvičení jógy, relaxace a krátká meditace, na workshop si můžete obléct či přinést něco žlutého. Těším se na vás 😊, Pavlína

Cena: 390 Kč